+- ThaiBuddyTrip.com - เว็บคู่หูของคนชอบเที่ยว (http://www.thaibuddytrip.com/forum)
+-- Forum: ประสบการณ์อื่นๆ (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: ซื้อ-ขาย แลกเปลี่ยน (/forumdisplay.php?fid=14)
+---- Forum: สุขภาพ (/forumdisplay.php?fid=38)
+---- Thread: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% (/showthread.php?tid=133)
Pages: 1 2
ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - starter123 - Thu, 26 Jul 07 15:05
มีปัญหาน้ำหนักตัว อ้วนไป ผอมไป หน้าท้อง ต้นแขน ต้น ขา รูปร่างไม่ได้สัดส่วนแก้ปัญหาอย่างถูกวิธีไม่ได้ผลยินดีคืนเงิน ติดต่อเรา http://www.best4uhealth.com/hollo
- ระบบขัยถ่ายไม่ดีจึงมีผลต่อระบบการเผาผลาญไขมัน - Mind&Care - Tue, 08 Jan 08 13:24
- ระบบขัยถ่ายไม่ดีจึงมีผลต่อระบบการเผาผลาญไขมัน
แต่การลดความอ้วนอย่างถ ูกวิธี คือ การแก้ไขที่สาเหตุของความอ้วน และสร้างขบวนการลดน้ำหนักอย่างครบวงจร คือ
1. สลายไขมันเก่าที่มีอยู่ในร่างกาย
2. ป้องกันการสร้างไขมันใหม่
3. เผาผลาญไขมันเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ
* เพียงเท่านี้คุณก็จะมีหุ่นเพรียวบาง สมส่วนได้แต่วิธีลดความอ้วนที่ดีและเห็นผลควรมีมากกว่า 1 ปัจจัย *
ดังนั้นการผสมผสานอย่างลงตัวของคุณค่า สมุนไพรธรรมชาติ จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการลดน้ำหนัก
ขอรับคำปรึกษาฟรี !!! ได้ที่ http://www.slimmindandcare.com
TEL: 054-228689 หรือ 089-4343750 หรือ 081-8836366
**บริการจัดส่งผลิตภัณฑ์ที่สั่งซื้อถึงบ้าน**
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Fri, 07 Mar 08 12:30
ผอมได้!!! ด้วย....การกิน
เราทำมาได้แล้ว จึงมาบอกสูตรใหม่
ในการ ลดน้ำหนัก ไม่อดสักมื้อ 3-5 กก.ใน/2สัปดาห์
แถมได้ ผิวสวย อมชมพู
*โปรแกรม โภชนาการบำบัดด้วยอาหารที่เป็นธรรมชาติ แคลอรี่ต่ำ
*ปลอดภัย ไม่ใช่ยา (คิดค้นด้วยแพทย์ และผู้เชี่ยวชาญ)
* ให้สารอาหารครบถ้วนตามที่ร่างกายต้องการ
*ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยา( อย.) ในรูปแบบของอาหาร
*ดักจับไขมันใหม่ ย่อยสลายไขมันเก่า เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย
*ให้คำปรึกษาและดูแลโดยทีมงานผู้เชี่ยวชาญ มีโปรแกรมดูแล
***เฉพาะรายบุคคล***
***รับประกันคืนเงินภายใน 30 วัน***
สนใจรายละเอียดเพิ่มเติม
http://www.thaislimlikeme.com/273
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ช้างพลาย - Sat, 08 Mar 08 15:50
มีกิน ดีกว่าอด รู้จักกิน กินพอประมาณ อ้วนหน่อยดูดี แต่ผอมมากก็ไม่มีสง่าราศีเน้อ
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Sun, 11 Jan 09 08:39
ออกกำลังกายทุกวัน ไม่กินตามใจ ศึกษาความรู้นิดหน่อยเรื่องอาหารว่าอะไรกินแล้วอ้วนง่ายก็ควรลดหรือเลี่ยง
ทำสถิติน้ำหนักเป็นรายเดือนเพื่อดูแนวโน้ม (Trend) และเป็นกำลังใจให้ตัวเอง ที่สำคัญมันต้องใช้เวลา ไม่ใช่ว่าจะลดกันได้ภายใน 3 วัน 7 วัน
เป็นกำลังใจให้ครับ
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Tue, 17 Feb 09 17:45
ก็ไม่ยากเลยนะ 1.เราเริ่มต้นจาก 0 เริ่มค่อยๆลดจำนวนที่เราๆทานเข้าไปเพราะถ้าเราอดกะทันหันไม่ดีแน่ๆ
2.อย่าผลัดวันประกันพรุ่ง ทานๆไปเด๋วพรุ่งนี้ค่อยเริ่มต้น แบบนี้จะกี่พรุ่งล่ะเราๆถึงจะหุ่นดีซะทีค้า...
3.เมื้อเย็นอาจจะไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้อ้วน100%หรอกนะ เมื้ออื่นๆเราตุนอาไรไว้บ้างล่ะ นึกได้ยังจ๊ะ
4.เราอาจระวังอาหารจนมึน เด๋วจะสลบไปเหตุเพราะเครียด ทำใจให้สบายๆๆไว้หุ่นจะดีได้อยู่ที่ใจ..ปาก
5.รู้หรือเปล่าเวลาหุ่นดีอาไรอาไรก็ใส่ได้สวยชะมัดเลย ขอบอก...@^_^@
RE: - ระบบขัยถ่ายไม่ดีจึงมีผลต่อระบบการเผาผลาญไขมัน - ผู้เยี่ยมชม - Fri, 13 Mar 09 19:16
ผอมด่วน!!! …แก้ปัญหา เรื่องรูปร่าง ไขมันส่วนเกิน ต้นแขน ต้นขาใหญ่ หน้าท้อง (พุงยื่น) แก้ไขง่ายๆ ที่นี่…สนใจ http://hotnow.active.ws
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Mon, 23 Mar 09 20:43
ขอบไจมากคับ
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Fri, 17 Apr 09 18:33
ทางเลือกใหม่ของการมีสุขภาพดี...
ไม่ว่าจะลดน้ำหนัก ควบคุมน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก
เพิ่งจะเริ่มอ้วน รึว่าอ้วนมานานตั้งแต่เด็กจนเป็นปมด้อย
เป็นคุณแม่หลังคลอดรูปร่างเปลี่ยนจนตกใจ
มีปัญหาส่วนเกินเฉพาะส่วนตามเอว แขน ขา สะโพก
ผิวพรรณเหี่ยวย่น แก่ก่อนวัย ท้องผูก ไขมันในเลือดสูง
สุขภาพร่างกายแย่เพราะใช้ชีวิตที่ต้องเจอกับมลพิษทุกรูปแบบ
ขอแนะนำอาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ปลอดภัย เห็นผลเร็ว ไม่มีผลข้างเคียง
สนใจฝากข้อมูลส่วนตัว(อายุ,น้ำหนัก,ส่วนสูง)ขอคำปรึกษาเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ได้ที่ email:getmoneys@hotmail.com
หรือโทรถามได้ฟรี ที่0863515985
คุณสามารถลดน้ำหนักลงได้ในขณะที่คุณเองสามารถทานอาหารที่ชอบได้ - ผู้เยี่ยมชม - Fri, 01 May 09 01:39
ทางศูนย์ BNAจึงได้เริ่มโครงการ "A Hundred KG Project" ที่จะช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักลงได้ในขณะที่คุณเองสามารถทานอาหารที่ชอบได้ตามปกติ โดยที่เมื่อลดน้ำหนักได้แล้วคุณเองจะไม่กลับมาอ้วนอีกเลย พร้อมกับได้ผู้เชี่ยวชาญดูแลเป็นการส่วนตัว (เหมือนแพนเค้ก) เพราะว่า Wellness coach 1 คน จะรับดูแลคนที่ต้องการลดน้ำหนักเพียงไม่กี่คนเท่านั้น (รวมน้ำหนักที่จะลดรวมกันไม่เกิน 100 kg) ซึ่งตอนนี้ทางศูนย์ของเราใกล้จะปิดโครงการแล้ว เพราะว่าตอนนี้เราช่วยดูแลผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักได้รวมกว่า 80 kgแล้ว ซึ่งเท่ากับว่าขาดอีก 20 kg เท่านั้นเราก็จะปิดโครงการแล้ว
***สำหรับผู้ที่สนใจจะเข้าร่วมโครงการสามารถกรอกข้อมูลได้ที่เว็ปไซต์ข้างล่างนี้นะค่ะ***
http://www.bangkok-nutrition-academy.info/2417/index.php <<<<<< คลิ๊กเลยค่ะ!!!
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Fri, 08 May 09 11:52
ขอโทดนะครับถ้าเมสเสจนี้รบกวนเพื่อน ๆ
ขอแนะนะตัวก่อนครับ
เราชื่อ ก๊อต
เรามีข่าวดีจะบอกค่ะคือว่าตอนนี้เราทำงานอยู่สถาบัน BNA
เป็นสถาบันเกี่ยวด้านสุขภาพความงาม+ความหล่อ
ใครต้องการลดความอ้วนหรือต้องการเพิ่มน้ำหนักก็ทำได้นะ
หรือหน้าเป็นสิวเราก็มีผลิตภัณฑ์มาร์คหน้าด้วยล่ะ(ราคาก็ไม่แพง)
ขอบอกว่าของเค้าดีจริง ๆ แล้วตอนนี้ “แพนเค้ก” ก็เป็นพรีเซ็นต์เตอร์ให้ด้วยล่ะ
ถ้าไม่เชื่อ ก็เข้าที่เว๊บนี้ดูซิ
http://www.bangkok-nutirition-academy.info/2397/index.php
กรอกข้อมูลเข้ามานะเดี๋ยวจะมีผู้เชี่ยวชาญติดต่อกลับหาคุณ ที่ต้องการเปลี่ยนตัวเอง
ให้เป็นคนใหม่ที่น่าสนใจกว่าเดิม++++
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Tue, 12 May 09 21:05
ต้องการลดนำหนักด้วยตนเอง 4 - 8 kg.ภายใน 1 เดือน โดยไม่กลับมาอ้วนอีก ไม่มีโยโย่เอฟเฟ็ค
สารสกัดจากธรรมชาติ จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการลดน้ำหนัก สนใจขอรับคำปรึกษาฟรี ติดต่อ คุณปอ 084-529-5885
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Sun, 17 May 09 00:28
ดูแลตัวเองอย่างไรให้ดูดีตลอดกาล (สวยเหมือนแพนเคก)
พอดีศูนย์สุขภาพที่ทำงานอยู่ เปิดให้คำแนะนำด้านสุขภาพจากผู้เชี่ยวชาญ ให้ข้อมูลและวิธีการดูแลสุขภาพ
ในเรื่องปัญหาสุขภาพทุกด้าน ตั้งแต่ นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย เสื่อมสมรรถภาพทางเพศทั้งชายและหญิง ประจำเดือนมาไม่ปกติ วัยทอง ผิวพรรณ สิว ฝ้า เบาหวาน
ความดัน หัวใจ ตับ ไต ลำไส้ กระเพาะ มะเร็ง หน้าอกเล็ก(เรื่องใหญ่) น้ำหนักเกิน สัดส่วนไม่สวย รูปร่างไม่ดี ผอมไป
***กำลังทำประชาสัมพันธ์เวปไซด์คลิปแพนเคกเพื่อให้ศูนย์เป็นที่รู้จัก
รบกวนเพื่อนๆช่วยส่งข้อมูลต่อไปให้เพื่อนๆหรือผู้ที่กำลังประสบปัญหา
หรือถ้ามีปัญหาสุขภาพสามารถกรอกข้อมูลให้ครบถ้วนเข้ามาขอคำปรึกษาได้ที่ลิงค์ตามที่ให้ไว้นะคะ
http://www.bangkok-nutrition-academy.info/organisation/login.php
ขอบคุณครับ
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Mon, 18 May 09 17:29
อยากลดน้ำหนักไว ไปดูเวบนี้ดิ เราได้ผลมาแล้ว http://WWW.shape-trainer.com
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Wed, 03 Jun 09 10:02
การลดน้ำหนักตัวอย่างถาวรมีแนวทางปฏิบัติ 6 ข้อ ดังนี้
1. ตั้งมั่นในจิตใจว่าจะแก้ไขสิ่งผิดเพื่อให้น้ำหนักลดลงเพื่อสุขภาพที่ดีกว่าเป็นประกา
รสำคัญที่สุด
2. ตรวจสอบน้ำหนักตนเองสม่ำเสมอทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
3. รับประทานอาหารเป็นเวลา เคี้ยวให้ละเอียด ไม่รับประทานจุกจิกรับประทานเฉพาะเวลาหิว ไม่รับประทานอาหารเพราะความอยาก อาหารแต่ละมื้อให้รับข้าวน้อย ๆ กับข้าวมาก ๆ (ไม่มัน) อย่าเสียดายอาหาร อิ่มแล้วก็พอ
4. แก้ไขพฤติกรรมการรับประทานอาหารให้ได้เช่น การรับประทานของขบเคี้ยวขณะที่ใช้พลังงานน้อยเช่น ขณะดูทีวี อุปนิสัยการชอบซื้อขนมหวานเป็นประจำ การรับประทานอาหารมื้อดึกไม่ว่าจะหิวหรือไม่ก็ตาม เป็นต้น
5. หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้อ้วนได้มาก ๆ ได้แก่ ขนมหวาน ทุกชนิด น้ำหวาน น้ำอัดลม น้ำผึ้ง ลูกกวาด ช๊อคโกแลต การปรุงอาหารโดยใช้น้ำตาล ผลไม้บางชนิด เช่น กล้วย ทุเรียน ขนุน น้อยหน่า ละมุด ลำไย องุ่น และของมันทุกชนิด หากจะรับประทานของหวานให้รับประทานแต่น้อยหรือรับประทานผลไม้ที่มีแคลอรี่ต่ำแทน
6. ออกกำลังกายสม่ำเสมอให้เหมาะสมและเพิ่มการใช้กำลังงาน
และแนวทางเสริมอีก 5 ข้อ
1 อย่าให้ท้องผูก ขับถ่ายให้เป็นเวลา รับประทานอาหารที่มีใยพืชมาก
2 ดื่มน้ำสะอาดมาก ๆ อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว
3 อาหารที่รับประทานได้ไม่จำกัด ไม่ทำให้อ้วน ได้แก่ ผักใบ น้ำเปล่า เครื่องเทศ ซีอิ้ว น้ำปลา เกลือ พริกไทย น้ำส้มสายชู ขิง กระเทียม มะนาว
4 ระวังพวกเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์อย่ารับประทานมากเกินไป
5 หากน้ำหนักตัวกลับเพิ่มขึ้นต้องตรึกตรองค้นหาคำตอบเองด้วยความซื่อสัตย์
หากคิดว่า ทั้ง 11 ข้อที่กล่าวมา ท่านทำไม่ได้ หรือว่าทำได้ไม่ต่อเนื่อง เรามีอีก 1 วิธีในการลดน้ำหนัก
ที่ปลอดภัยและได้ผลจริงเหมือนกัน เข้ามาศึกษารายละเอียดได้ ที่
>>>> Click >>>> http://www.slimmingfoods.net
>>>> Tel >>>> 085-7069646 , 086-9105572 (คุณปลา)
>>>> Email >>>> nemomo_djg@hotmail.com
";ให้คำปรึกษาและให้คำแนะนำ ฟรี!!!!! (สำหรับคนที่จริงจัง เท่านั้น)"
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Wed, 03 Jun 09 10:07
ด่วน!!!ผู้ใดสนใจ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน โดยไม่ใช้ยา แก้ปัญหาที่ต้นเหตุ
100% อันดับ1 อาหารลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ต้นแขน ต้นขา และที่สำคัญไม่กลับมาอ้วนอีก
พร้อมเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ใน 4 สัปดาห์ ให้คุณผอมอย่างใจต้องการ
พื้นฐานสุขภาพดี หุ่นดี เริ่มต้นที่โภชนาการบำบัด
สุดยอดโปรแกรมโภชนาการบำบัด สูตรเด็ด เคล็ดลับหุ่นสวย ผิวอมชมพู
------- สัมผัสกับความเปลี่ยนแปลง ได้ใน 3 -10 วัน -----
ถ้าคุณเคยลองมาแล้วทุกวิธีแต่ไม่เคยเห็นผล อย่าพึ่งท้อ !!!
ด้วยความเป็นผู้นำด้านโภชนาการ เราพิสูจน์ผลลัพท์อันยอดเยี่ยมด้วย ผู้ใช้กว่า 45 ล้านคนทั่วโลก
ในสาขา 70ประเทศ (รวมประเทศไทย) เปิดมาแล้วกว่า 30 ปี ดารา นางแบบ และนักกีฬาระดับโลกมากมายให้การยอมรับ ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยาใน 70 ประเทศทั่วโลก
หนึ่งใน 45 ล้านคนทั่วโลกที่ได้ผลลัธ์จากโปรแกรม
เรามั่นใจ !! ว่าปัญหา ของคุณ เราช่วยได้ บอกปัญหาของคุณให้กับเรา ที่www.slimmingfoods.net โทร.086-9105572 (ปลา)
** รับคนที่จริงจัง และพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง **
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Sat, 04 Jul 09 08:04
เคล็ดลับธรรมชาติของการลดน้ำหนัก ใครอยากรู้ คลิ๊กเลย
-การลดน้ำหนัก ที่ต้นเหตุ คือการทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำ
แต่มีสารอาหารครบถ้วน (ดังนั้นการอดอาหารจึงไม่ใช่วิธีที่ถูกต้องแน่นอน) จะทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินมาใช้อย่างเป็นธรรมชาติ
-เพิ่มระดับการเผาผลาญให้กับร่างกาย “ชาช่วยเผาผลาญ” จะช่วยเพิ่มการทำงานของเมตาบอลิซึม ทำให้สัดส่วนเราดูเพรียวสวยรวดเร็วขึ้น
ถ้าคุณอยากหุ่นสวยจริงจัง จริงจัง **โปรโมชั่นพิเศษสินค้าทดลอง *** ด่วน!! จำนวนจำกัด สนใจกรอกรายละเอียดได้ที่
http://www.body-chill-out.com/sample/
(หากคลิ๊กแล้ว web ไม่โชว์ สามารถ copy url ไปเปิดได้นะคะ)
หรือ sms คำว่า ‘yes’ หรือ ‘สนใจ’ มาที่ 086-334-1298
email : body-chill-out@hotmail.com
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ampattra - Sun, 25 Oct 09 18:18
ลองใช้วิธีแบบเราสิ อ้วนมาตลอดเกือบ 40 ปี พยายามตลอดใช้ทุกวิธีแล้วแต่ก็ไม่ได้ผล ไม่ชอบออกกำลังกายเลย เกลียดการทรมาน(อดอาหาร)ตัวเอง เลยใช้บริการของที่นี่ สะดวกดี ราคาก็ไม่แพง แถมปลอดภัยด้วย 2 เดือนลดไป 10 กก.แนะ ลองคลิกเข้าไปดู
VCD Clip
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - thefool1234 - Tue, 19 Jan 10 02:21
อืม ผอมกันใหญ่เลยแฮะ = ="
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - jokerzero - Fri, 05 Feb 10 17:31
ผมเอามาฝากนะคับวิทีดีๆๆคับจะได้ผอมๆๆกาน
ลดขา อาหารดี